刮地筋能疏通肝经吗

Question

刮地筋能疏通肝经吗

Answer 1

刮地筋是可以帮助疏通肝经。地筋隐于足。养肝就要长揉地筋，通常脾气越暴躁的人这根筋就会越硬，经常揉地筋能够有效的改善肝的造血、消化、解毒等功能。另外长揉地筋，还可以缓解强制性脊柱炎、腰椎间盘突出、失眠、脑血管疾病等多种疾病。平日里可以每日揉地筋200-300下，坚持下去可以改善自身体质。