宝宝提抗力差怎么办

Question

我的宝宝最近一直生病，抵抗力差怎么办？

Answer 1

宝宝抵抗力差与饮食有关，饮食要平衡。特别是要坚持母乳喂养，按时添加辅食，保证每日摄入的肉、蛋、奶、鱼及维生素、微量元素，做到营养均衡，避免患病。宝宝要吃易消化的食物，不能吃辛辣、油腻刺激性的食物，也不能吃高糖分的食物。宝宝的抵抗力一般是由环境引起的，平时要注意环境温度不能太高也不能太低，可以适当的增减衣物。如果宝宝穿的太多，或者是周围的温度太高，容易导致宝宝出汗，出现感冒、发烧等症状，导致免疫力下降。平时可以多参加户外活动，多晒太阳，增强免疫力，预防疾病。