宝宝睡觉总是弯着腿会影响长个子吗

病情描述:

宝宝睡觉总是弯着腿会影响长个子吗？

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉总是弯着腿不会影响长个子。睡觉姿势要合理，要选择平躺的姿势，让自己的身体完全伸直，腿部放松，也可以在腰间放一张柔软的枕头，这样可以让肌肉和关节完全放松，充分休息，对身高也有好处。侧躺是不推荐的，因为双腿是在侧躺的时候弯曲的，这样会影响到睡眠。长高与遗传因素、后天营养状况也有一定的关系，可以多运动，比如打羽毛球、游泳等。在日常生活中可以多吃一些营养丰富的食物，保证充足的睡眠。

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