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湿气重不能吃哪些水果

病情描述:

湿气重不能吃哪些水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

湿气重的人群不建议吃寒凉性质的水果，如芒果、西瓜、雪梨等，寒凉性质的水果会使人湿气加重。湿气重的人群在日常生活中可以适当吃一些茯苓、薏米等祛湿的食物，也可以吃一些性质温热的水果排湿除寒，如荔枝、樱桃等，但不要过度食用，避免引起上火。

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