气血不足的调理方法

Question

气血不足的调理方法

Answer 1

气血不足需要调理脾胃，可以在医生的指导下，通过药物和食补的方法调理。从中医角度来讲，认为人体疾病多因脾胃虚，气息不足导致的，脾胃健，气血盛，身体免疫力就强。食疗上，可以多吃蛋白质和铁含量高的食物，比如红枣、核桃、鸭血、猪肝、莲子等。药物调理可以遵医嘱服用人参归脾丸、八珍益母丸等。