用艾叶红花泡脚能治便秘吗

Question

用艾叶红花泡脚能治便秘吗

Answer 1

用艾叶红花泡脚一般不能治便秘。便秘一般要靠饮食调理。平时多吃些粗纤维的食物，像韭菜、菠菜，玉米、土豆、燕麦等，多吃维生素丰富和含有益生菌类的食物。多喝开水坚持体育锻炼跳绳、跑步都可以，加快肠道的蠕动帮助缓解便秘。艾叶红花泡脚可以祛寒、活血化瘀，对身体的不适有一定的缓解作用。