苦瓜汁的功效与作用

Question

苦瓜汁的功效与作用

Answer 1

苦瓜汁的功效与作用有清热解毒、养血益气、补肾健脾、滋肝明目等。苦瓜汁营养丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低。苦瓜汁可预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等。苦瓜汁还有美容功效，可以达到润泽肌肤的效果。