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吃芝麻糊可以黑发吗

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吃芝麻糊可以黑发吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

吃芝麻糊对头发变黑有一定的帮助。黑芝麻富含矿物质和维生素，对头发生长健康有益，有营养头发的效果，有一定的辅助作用，但是黑芝麻含有大量的油脂，如果头发本身偏油腻，过多食用黑芝麻会造成头皮严重出油，应根据个人体质情况食用。若为先天性白发，建议到医院遵医嘱配合治疗。

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