脾胃虚寒怎样调理

Question

脾胃虚寒怎样调理

Answer 1

脾胃虚寒应有规律的饮食，食物以易于消化的流食或半流食为主，其实充足的睡眠是保证脾胃功能健运的基础，睡眠的习惯应保持正常，再者要避免寒冷的侵袭，食物选择上应以温补、高蛋白为主，不吃寒凉刺性的食物。必要时，可在医生指导师下服用药物干预治疗，日常可可多运动，增强体质。