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吃哪些食物能暖宫

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吃哪些食物能暖宫

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

暖宫的食物主要有阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、大枣、红糖等。还可以服用暖宫的中成药或者中药来进行调理；还可以采取艾灸、拔罐、针灸等理疗来进行治疗。宫寒一般与饮食习惯、生活起居习惯、穿着习惯，以及心理等因素有关系。备孕期间的女性，如果出现了宫寒应该及时进行治疗。

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