小孩吃海参好处是什么

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小孩吃海参好处是什么

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

小孩吃海参可以增强体质，提高免疫力。海参是一种海产品，营养价值非常高，含有各种蛋白质、矿物质以及微量元素和多种氨基酸，可以补充小孩所需要的营养物质，同时也可以增强体质，提高免疫力，有预防感冒的作用。而且海参中含有不饱和脂肪酸有助于大脑细胞发育，可以使小孩变得更加聪明。

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