宝宝便秘可以吃萝卜吗

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宝宝便秘可以吃萝卜吗

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝便秘可以吃萝卜。萝卜中不仅含有较丰富的粗纤维，可以促进肠胃道蠕动，同时萝卜中的消化酶也可以加快食物消化，缓解便秘的症状。平时要注意饮食搭配合理避免辛辣刺激的食物，可以多吃一些火龙果、香蕉等食物，或通过热敷或按摩腹部的方式缓解症状，适当的运动也可以增加肠胃的蠕动。

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