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气血不足肾虚湿热应该如何调养
病情描述:
气血不足肾虚湿热应该如何调养
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    气血不足肾虚湿热可以通过食疗调养。肾虚气血不足是一系列的症状,肾虚又分为肾阴虚肾阳虚的,可以表现为腰膝酸软,四肢发冷,表现为寒的症状。阳虚在饮食上可以食用牛肉、羊肉、狗肉,蔬菜类的可以多食用韭菜、山药,枸杞也是很好的,可以多食用。如果是肾阴虚,可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等等。
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