莲子的功效与作用

Question

莲子的功效与作用

Answer 1

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质，能促进凝血。对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有一定功效。莲子中的丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。