人流后心情不好总是哭要如何解决

Question

人流后心情不好总是哭要如何解决

Answer 1

人流后心情不好总是哭是产后抑郁症的表现，此时情绪非常低落，不稳定，焦虑不安，对周围的任何事情都不感兴趣，有时还会出现易怒暴躁的表现，生理上会出现头疼、食欲不振、多梦等症状。需要保持良好的心态，适当的运动，多出门到处看看，缓解抑郁的情绪，同时注意饮食的调节，多补充含改、钾、优质蛋白的食物，达到调节内分泌的目的。