备孕期男的需不需要吃叶酸

Question

备孕期男的需不需要吃叶酸

Answer 1

在孕期间男性也可以适量吃点叶酸。备孕期和受孕前期女性要补充叶酸，能有效的预防新生儿畸形。孕期间男性也可以适量补充叶酸，叶酸可以提高精子质量，有助于提高受孕的几率和胚胎的健康，男性也要注意饮食调理，多吃一些豆类和菠菜、芦笋、韭菜等新鲜蔬果。