柠檬片泡水的功效与作用

Question

柠檬片泡水的功效与作用

Answer 1

柠檬泡水喝具有镇静安神、美白养肤、促进消化、排毒、补充微量元素、清新口气、预防结石等功效。柠檬是有药用价值的水果之一，含有丰富的维生素c和各种微量元素，对人体十分有益。不建议日常大量饮用，同时柠檬水中的酸性物质会对胃肠道产生不利影响，空腹或有胃肠道疾病的人群，应尽量避免饮用。