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宣木瓜的功效与作用

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宣木瓜的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

宣木瓜的功效与作用主要有以下几种：
1、美容养颜：宣木瓜中含有的维生素C和胡萝卜素具有很好的抗氧化能力，能达到美容养颜的功效。
2、木瓜中的氨基酸、多种矿物质等成分，通常可以增强人体的免疫力。
3、化湿活络：宣木瓜中的木瓜酵素有很好的化湿功效，能起到排毒效果和舒筋活络的功效。

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