小孩子可以吃牛肉吗

Question

小孩子可以吃牛肉吗

Answer 1

小孩子可以吃牛肉，而且牛肉的营养价值高。要把牛肉煮熟透，孩子吃了才消化好，才能达到对人体有补充营养的效果。如果牛肉没有煮熟，小孩吃了会容易出现消化不良，肠胃不舒服，便秘等情况。平时可以给孩子做牛肉炖萝卜，牛肉炖土豆，牛肉面等食物。同时建议小孩子多吃绿叶蔬菜和水果，有利于身体健康。