小孩子可以吃牛肉吗

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小孩子可以吃牛肉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

小孩子可以吃牛肉，而且牛肉的营养价值高。要把牛肉煮熟透，孩子吃了才消化好，才能达到对人体有补充营养的效果。如果牛肉没有煮熟，小孩吃了会容易出现消化不良，肠胃不舒服，便秘等情况。平时可以给孩子做牛肉炖萝卜，牛肉炖土豆，牛肉面等食物。同时建议小孩子多吃绿叶蔬菜和水果，有利于身体健康。

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