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一岁半宝宝总是便秘怎么办

病情描述:

一岁半宝宝总是便秘怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

一岁半宝宝总是便秘，需要通过饮食调节、腹部按摩以及运动锻炼进行改善。
1、饮食调节：在饮食上尽量让宝宝多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果里面含有丰富的维生素和膳食纤维，在满足身体所需的同时，可以促进肠胃蠕动，促进排便。
2、腹部按摩：平时可以经常按摩宝宝的腹部，能够加快肠胃蠕动，也可以起到润肠通便的作用。
3、运动锻炼：适当的活动不仅能够增加宝宝的体质，还可以加快肠胃蠕动，改善便秘。

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