甲流来袭吃什么食物比较好

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甲流来袭吃什么食物比较好

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蒋卫民主任医师复旦大学附属华山医院

甲流来袭时，建议多吃一些肉蛋奶等含蛋白质丰富食物。因为优质蛋白是良好免疫力的基础，维生素A和铁、锌等微量元素缺乏是造成免疫力低下的常见原因。所以这些食物是抵抗流感的中坚力量，不能为了追求饮食清淡而放弃。当然，要注意选择含脂肪较少的品种，如低脂奶、蛋清、瘦肉、大豆制品等，避免摄入过多脂肪。

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新冠状病毒和埃博拉的区别，埃博拉是指埃博拉病毒，是病毒来源不同、传播途径不同、传染性及致死率不同。 1.病毒来源不同：虽然新冠状病毒和埃博拉病毒的病毒来源都来自于动物，但动物的种类区别较大。新冠状病毒的病毒来源目前考虑是蝙蝠、水貂及蛇等；埃博拉病毒的病毒来源考虑是猩猩。 2.传播途径不同：新冠状病毒和埃博拉病毒有着不同的传播途径，前者主要是依靠空气飞沫传播及接触传播，气溶胶也是传播方式之一；后者主要是接触传播，也可通过粪口方式传播。 3.传染性及致死率不同：新冠状病毒具有较强的传染性，变异的毒株传染性更强，不过这种病毒的致死率较低，平均数据大约为2.1%；埃博拉病毒是一种烈性病毒，其传染性较低但是致死率却很高，可以达到60%。

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