血压峰值正常值

Question

血压峰值正常值

Answer 1

血压正常值的范围一般小于140/90mmHg，一般要大于90/60mmHg。积极改变生活方式，控制体重，戒烟戒酒，生活规律，劳逸结合，平时应注意饮食平衡，少食多餐，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，定时服用降压药物以减少高血压的并发症状。平时注重身体健康，可以平时多进行体育运动来提升身体素质，多进行检查来确定血压是否正常。