血压高的人饮食禁忌

Question

血压高的人饮食禁忌

Answer 1

高血压是日常生活中最为常见的慢性血管疾病，因为不能够根治，只能靠控制来预防并发症的发生。在饮食上要尤为注意，不能吃多盐的食物，要清淡饮食；要多吃绿叶蔬菜，以补充钾元素；不能喝酒，酒精会引发心脑血管方面的疾病；不能吃油腻的食物，要多摄入膳食纤维类的食物，同时需要坚持服用降压药。