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血压高的人饮食禁忌

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血压高的人饮食禁忌

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

田洪波副主任医师山东省立医院

高血压是日常生活中最为常见的慢性血管疾病，因为不能够根治，只能靠控制来预防并发症的发生。在饮食上要尤为注意，不能吃多盐的食物，要清淡饮食；要多吃绿叶蔬菜，以补充钾元素；不能喝酒，酒精会引发心脑血管方面的疾病；不能吃油腻的食物，要多摄入膳食纤维类的食物，同时需要坚持服用降压药。

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血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

什么是动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是一种心脑血管疾病，主要是动脉壁变硬，动脉内膜上出现了像粥一样的斑块引起的疾病。它与遗传因素、三高疾病、活动量小、饮食结构不合理等有很大的关系；患病后会影响全身血流调节，导致血管壁功能降低，并诱发多种并发症。

动脉粥样硬化能自愈吗

动脉粥样硬化无法自愈，否则病情加重可引起其他并发症。确诊疾病时，可通过综合治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

低血压的并发症有哪些

低血压若未及时治疗，可影响身体重要脏器供血，引起头晕、耳鸣、脑梗死、心悸、胸闷及肾功能不全等，应积极进行治疗。

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