血压一般什么时候最高和最低

Question

血压一般什么时候最高和最低

Answer 1

血压一般在上午八点至十点和下午四至六点，血压未处在最高值，而在凌晨零至三点血压处在最低水平，正常情况下，早晨起床活动之后，血压会迅速上升，血压的变异由于机体适应外界造成，与睡眠、进食等有很大关系，每个人的作息习惯不同，血压波动也会不同，平时要避免出现不良情绪，以免影响血压。