免疫力低的人饮食上要注意的事项

Question

免疫力低的人饮食上要注意的事项

Answer 1

免疫力低的人不要吃粗粮，否则很有可能会影响到其他营养物质的吸收，从而导致体质更加虚弱。专家提醒，若是每天摄入的纤维素超过50克将会影响其他营养物质的吸收，若是长期如此将会严重影响房人体对蛋白质的补充，甚至还会导致脂肪利用率降低。