免疫力低怎么提高免疫力

Question

我的免疫力比较低，最近经常会出现疾病感染，现在想要做治疗来改善，免疫力低怎么提高免疫力？

Answer 1

免疫力低可以通过口服药物或者是改善饮食和运动等方法来提高免疫力。免疫力低可能会引起多种疾病感染，还会影响到正常的身体健康，可以在医生指导下服用维生素和微量元素等药物来进行治疗，都可以补充身体所需营养。在自身免疫力较低时，也可以适当吃一些优质蛋白食物和新鲜的水果蔬菜，同时还需要多做一些有氧运动。