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可以吃什么预防白内障呢

病情描述:

可以吃什么预防白内障呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周玮琰副主任医师山东省立医院

多吃玉米可以预防白内障。玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素-叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护中叫做黄斑的感光区域，老年性黄斑变性和白内障的发生。

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