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玉米有助于保护眼睛吗

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玉米有助于保护眼睛吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周玮琰副主任医师山东省立医院

如皋人最爱吃的主食是玉米、荞麦、大米。玉米是常吃的粗杂粮，长寿之乡老人的健康也离不开它的帮助。玉米既健脾又利水，有助于预防老人肥胖，并且含有丰富的叶黄素，有助于保护眼睛。荞麦分为两种，苦荞麦降糖的效果要优于甜荞麦，有的人可以多吃。

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白内障手术后饮食指导

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白内障要做哪些检查

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