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玉米有助于保护眼睛吗
病情描述:
玉米有助于保护眼睛吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周玮琰 副主任医师 山东省立医院
    如皋人最爱吃的主食是玉米、荞麦、大米。玉米是常吃的粗杂粮,长寿之乡老人的健康也离不开它的帮助。玉米既健脾又利水,有助于预防老人肥胖,并且含有丰富的叶黄素,有助于保护眼睛。荞麦分为两种,苦荞麦降糖的效果要优于甜荞麦,有的人可以多吃。
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