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补充维生素c可以让眼球健康吗
病情描述:
补充维生素c可以让眼球健康吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周玮琰 副主任医师 山东省立医院
    在身体发育的过程中,维生素c的补充是很重要的。维生素C能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化,增加眼睛里细小血管的韧性、修护细胞,帮助增进眼球健康。富含维生素C的食物:猕猴桃、鲜枣、葡萄柚、青椒、草莓等。
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