预防幼儿便秘有什么方法

Question

预防幼儿便秘有什么方法

Answer 1

幼儿出现便秘，可以通过食疗的方式进行调理。因为幼儿年龄比较小，出现便秘情况尽量不要选用药物治疗，可以在饮食上进行调理。平日饮食尽量营养均衡，不要偏食，多食用新鲜水果和蔬菜等富含维生素的食物，也可以食用一些玉米、番薯等粗粮，还可以适当增加孩子的运动量，促进消化和代谢。