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茭头的功效与作用

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茭头的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

茭头的功效与作用，补充营养人们吃茭头能为身体补充丰富营养，因为茭头中不但含有多糖和多种维生素，还含有丰富氨基酸和一些活性成分，人们食用它以后能尽快把它含有的丰富营养吸收和利用能提高身体多器官功能，才能增强人体身体素质，可预防缓解人类的消化不良。预防高血脂人们多吃茭头还能预防高血脂发生。

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