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绿豆粥的功效与作用

病情描述:

绿豆粥的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

绿豆粥的功效与作用有消暑益气、清热解毒、利尿通淋。夏天食用绿豆粥有保健功效。夏日适当的吃点绿豆，能够解除体内的暑热气，生津止渴。绿豆还能降血脂，解毒保肝、清胆养胃。饮酒后可以喝绿豆粥解酒毒。绿豆性寒，上火长痘都可以吃绿豆粥清热散火。熬制绿豆粥要用文火慢炖汁更有效果。

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