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菊苣的功效与作用

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菊苣的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

菊苣的功效与作用、促进排毒、补充营养、调节和疏通经络。菊苣中膳食纤维含量很充足，多喝菊苣茶，帮助自己扫清体内的不需要的毒素。菊苣含有丰富的蛋白质，维生素养分、胡萝卜素。胡萝卜素有效促进人体的代谢，提高身体免疫力。可以调节人体平衡人体的经络都充分疏通的情况下，促进机体和代谢系统平衡。

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