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哪些食物可以滋养肺与肾

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哪些食物可以滋养肺与肾

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肖晓燕副主任医师山东大学齐鲁医院

一般夏季的高温，对于呼吸道系统的伤害会比较严重，会很容易引起咳嗽，或肺部的炎症，在中医的五行规律和阴阳平衡的理论中认为，夏季心火旺而肺金，肾水虚弱，所以要补养肺肾之阴，而枸杞子、百合、桑葚等食材，可以可防出汗太过，耗伤津气。

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