熬夜也会不会伤肾

Question

熬夜也会不会伤肾

Answer 1

据报告显示，全球每10人当中就有1人患有肾脏疾病。而越来越多的研究表明，睡眠不足与肾功能迅速下降显著相关。伤肾，第一名就是熬夜。除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点。