晒黑了该怎么让自己变白

Question

晒黑了该怎么让自己变白

Answer 1

晒黑后想要变白，可以通过适合自己肤质的美白护肤品进行日常保养。另外饮食要清淡，多喝温开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。摄入足够的维生素，保证充足的睡眠，加快新陈代谢。外出时要做好防晒工作，以免再次加重。