怀孕能喝蜂蜜吗

Question

我在怀孕期间想喝蜂蜜，怀孕能喝蜂蜜吗？

Answer 1

怀孕通常能喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的维生素C、钙、铁、磷、镁等营养物质，或适当的喝些蜂蜜，可以很好的补充身体所需要的营养，从而帮助身体提高抵抗力。而且蜂蜜还具有润肠通便的效果，孕妇适当的喝些蜂蜜，可以很好的促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，还可以有效的预防便秘的发生。但是孕妇在喝蜂蜜时不可以过量，因为蜂蜜中含有的糖分较高，如果喝得过多可能会刺激胃肠道，引发腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。