孕早期可以吃虾吗

Question

我老婆在怀孕期，她比较喜欢吃虾，孕早期可以吃虾吗？

Answer 1

孕早期可以吃虾的，如果没有存在对虾过敏的情况，可适当吃些虾，可起到补充身体营养作用，对于胎儿生长发育是比较有利的，注意避免食用过多。虾中的营养成分相对丰富，同时包含优质蛋白质。孕早期适当吃些也能补充营养，同时虾中包含大量钙质，适当吃些也可起到补钙作用。虾肉也含有碘元素，适当吃些能够起到预防流产、早产、先天性畸形等作用。