孕妇总感觉饿怎么办

Question

我怀孕后总是会饿，孕妇总感觉饿怎么办？

Answer 1

孕妇总感觉饿可以通过少食多餐进行改善。孕妇在怀孕期间，会不断的从母亲体内吸取大量的养分，所以当孕妇感到饥饿的时候，胃口也会变好，所以需要很多的营养。孕妇应该少食多餐，营养要平衡，要有粗细搭配。多吃新鲜的蔬菜、水果、维生素和微量元素，多吃鱼类、豆类、蛋类、坚果类，避免生冷、油腻、辛辣刺激的食物。平时要做好各种检查，确保胎儿的正常成长。