孕吐严重能吃维生素b6吗

Question

孕吐严重能吃维生素b6吗？

Answer 1

如果孕吐比较严重，可以遵医嘱口服维生素B6，这是一种人体必须的水溶性维生素，可以减轻孕吐，对胎儿的发育和怀孕期间没有任何的负面影响。除了口服维生素B6之外，在饮食上要少吃多餐，尽量选择清淡少油的蔬菜、水果、馒头、饼干等高淀粉类食物。平时要保证充足的睡眠，要保持乐观、积极的心态，不要有负面的情绪，要多做一些户外运动，如散步等，不会影响到怀孕。怀孕期间，由于体内荷尔蒙水平的改变，会导致焦虑，在家人的理解和陪伴下，可以让产妇释放自己的负面情绪，获得心理上的满足，从而减轻孕吐。