孕妇闪到腰以后要怎么办？

Question

孕妇闪到腰以后要怎么办？

Answer 1

孕妇闪到腰了以后首先要卧床，休息闪到腰之后腰部会出现疼痛，从而会有活动受限的症状，通过卧床休息可以减少腰椎的负荷，从而可以避免疼痛加重，最起码要卧床休息一个星期左右。如果疼痛感比较强烈，可以考虑做腰部热敷，用热水袋对腰部进行热敷，大概热敷半个小时左右，能够缓解肌肉紧张痉挛的症状。怀孕之后一定要注意好好的休息，不要做重体力的劳动。