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做完人流手术能不能吃牛肉

女，25岁

病情描述:

做完人流手术能不能吃牛肉

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李艳芳主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

人流手术后可以适量吃牛肉。牛肉富含优质蛋白和铁元素，有助于术后恢复，但需确保烹饪熟透且避免辛辣调味。
1、营养补充
牛肉中的血红素铁可预防术后贫血，优质蛋白促进组织修复，建议选择瘦牛肉炖煮或清蒸。
2、消化负担
术后胃肠功能较弱，避免油炸或重口味做法，可将牛肉切碎制成肉糜粥减轻消化压力。
3、过敏风险
既往对红肉过敏者应禁食，首次食用后观察是否出现皮疹、腹痛等过敏反应。
4、饮食搭配
搭配维生素C丰富的蔬菜如西蓝花，可提升铁吸收率，避免与浓茶同食影响铁质吸收。
术后两周内避免生冷刺激食物，保持饮食清淡均衡，如有异常腹痛或出血需及时复诊。

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