孕妇能吃鸡肝吗

Question

孕妇在怀孕期间能吃鸡肝吗？

Answer 1

怀孕期间可以适当地食用鸡肝。鸡肝中含有丰富的铁等元素，可以防止缺铁，也可以防止动物内脏的胆固醇含量过高。怀孕期间要多吃富含矿物质、维生素和膳食纤维的食物，可以促进胃肠功能，促进食欲，促进糖类和蛋白质的吸收和利用，尤其是可以防止便秘，促进营养平衡。在怀孕期间要适当的进行运动，避免同房，最好定期去医院做检查。如果感到不适，应立即就医进行治疗。