孕妇可以吃桑葚吗

Question

怀孕了，可以吃桑葚吗？

Answer 1

孕妇可以吃桑葚，因为桑葚中富含维生素C和微量元素，对胎儿有很大的好处。不过桑葚中含有大量的糖分，属于凉性的，而且还含有大量的鞣酸。桑葚中富含单宁酸，对人体的铁有很大的影响。桑葚是一种凉的食品，常会引起拉肚子，引起宫缩，增加流产、早产的危险。桑葚含有大量的糖分，孕妇摄入太多会引起血糖升高，从而引起胎儿偏大，甚至是巨型儿，从而大大增加了难产和剖腹产的危险。