香椿炒蛋孕妇可以吃吗

Question

香椿炒蛋孕妇可以吃吗？

Answer 1

孕妇通常是可以适量的吃些香椿炒蛋的。因为香椿芽的营养比较丰富，里面含有大量的维生素、矿物质以及多种微量元素，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，孕妇适量的吃些香椿炒鸡蛋，可以补充身体所需的多种营养成分，还可以促进胎儿的生长发育，而且香椿芽里面还含有丰富的纤维素，孕妇食用之后可以促进肠道蠕动，预防排便困难，也可以增加食欲、起到健脾开胃的作用，所以适量的吃些，对于胎儿和孕妇都有一定的好处。