冬瓜丸子汤孕妇可以吃吗

Question

冬瓜丸子汤孕妇可以吃吗

Answer 1

冬瓜丸子汤对孕妇来说可以吃。冬瓜富含丰富的维生素和矿物。吃冬瓜丸子汤，既可以填补身体需要的养分，又不容易太油腻，少有肚胀、烧心等消化不好病症。孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，可以多吃东瓜、西兰花、油菜、蘑菇等蔬菜水果，多吃鸡脯肉、牛肉或鱼类等肉类食品，以获得蛋白质、叶酸、维他命和铁的摄取，促进身心健康。