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孕期能不能吃豆芽

病情描述:

孕期能不能吃豆芽

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高珊副主任医师中日友好医院

怀孕期间可以吃黄豆芽。黄豆芽的营养价值是比较高的。可以清炒黄豆或者用黄豆芽炒鸡蛋，营养价值都是比较丰富的。怀孕后要注意饮食合理搭配，要营养均衡。多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物，适当的进行运动，并定期做好孕检。在怀孕期间要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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