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怀孕快三个月了吃什么食物好
病情描述:
怀孕快三个月了吃什么食物好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高珊 副主任医师 中日友好医院
    怀孕的前三个月不需要过多的增加营养,胎儿在前三个月生长较慢,要吃一些易消化、有营养的食物,避免辛辣油腻的食物。每天正常饮食,保持营养均衡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免盐过多、有特殊气味的食物。要注意补充叶酸,可以补充牛奶等营养物质。
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