血管的垃圾指的是
胆固醇、甘油三酯、
动脉粥样硬化斑块等,主要的清除方法在于改善生活习惯,如果无效可通过药物进行治疗。过度肥胖会使身体内的脂肪量增加,脂肪量会使胆固醇、甘油三酯增加,从而导致动脉粥样硬化,日常需加强身体锻炼,控制体重,戒烟戒酒,保证作息规律。饮食方面低盐低脂,少吃含有高脂肪高热量的
食物,多吃蔬菜和水果。无效或者并且病情严重患者可通过服用阿西莫司、新伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物降低胆固醇、甘油三酯,或者阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等药物治疗动脉粥样硬化。患者应放松心态,日常生活保证良好习惯,如出现不适症状,请及时就医,以免影响正常生活,遵循医嘱,根据医师判断为主,进行正规治疗和用药。