深蹲会不会引起静脉曲张

Question

深蹲会不会引起静脉曲张

Answer 1

深蹲有可能会引起静脉曲张。静脉曲张包括很多类型，如下肢静脉曲张、精索静脉曲张等，若发生精索静脉曲张，做深蹲有可能加重精索静脉曲张，由地深蹲时腹压增加，不利于精索静脉的血液回流，因此可加重病情。若发生下肢静脉曲张，适当的深蹲则不会导致病情加重，还可促使肌肉收缩，促进下肢的血液回流，防止静脉曲张进一步加重。但若长时间深蹲，可导致血液瘀滞在下肢血管，致使下肢静脉曲张加重。